Wen Tse 2015/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Tse 雲林
ID 68422

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4.1 km | 00:30:15 | 07:24/km

日期: 2015-10-04 18:05 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 07'48" / 07'20" / 07'25" / 07'11" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'41" (+00'32")

983 / 983

2

07'27"

(15'01")

07'22" (+00'13")

1010 / 1994

3

07'25"

(22'26")

07'23" (+00'14")

1004 / 2998

4

07'10"

(29'36")

07'09"

1000 / 3998

5

00'39"

(30'15")

07'47" (+00'38")

83 / 4082

10月累積里程 : 103.96 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 9 years ago

sliver, 歐俊聰和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'20"	00:15'08"
3	07'25"	00:22'33"
4	07'11"	00:29'44"
4.1	06'17"	00:30'15"

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