8.9 km | 01:02:42 | 07:01/km日期: 2022-10-02 06:33 - 平均心率: 174 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 06'13" / 06'42" / 06'30" / 12'22" / 07'24" / 07'19" / 17'31" / 06'47" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'00" (+01'48") | 916 / 8916 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 8.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'42" | 00:12'55" |
| 3 | 06'30" | 00:19'25" |
| 4 | 12'22" | 00:31'47" |
| 5 | 07'24" | 00:39'11" |
| 6 | 07'19" | 00:46'30" |
| 7 | 17'31" | 01:04'01" |
| 8 | 06'47" | 01:10'48" |
| 8.9 | 07'59" | 01:18'08" |
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