香吉士。陳 2015/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

香吉士。陳高雄
ID 67497

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香吉士。陳

5.5 km | 00:33:53 | 06:10/km

日期: 2015-10-08 17:36 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 05'39" / 06'51" / 06'06" / 06'10" / 06'10" / 06'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'33"

983 / 983

2

06'57"

(12'25")

06'54" (+01'21")

1006 / 1989

3

06'05"

(18'30")

06'01" (+00'28")

1008 / 2997

4

06'16"

(24'46")

06'14" (+00'41")

1002 / 4000

5

06'10"

(30'56")

06'09" (+00'36")

1001 / 5002

6

02'57"

(33'53")

06'09" (+00'36")

478 / 5481

10月累積里程 : 34.27 km

亞瑟士型號888 累積 : 1127.6 km

Android - samsung SM-N7507 上傳 | 9 years ago

Hannah(正賢) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	06'51"	00:12'30"
3	06'06"	00:18'36"
4	06'10"	00:24'46"
5	06'10"	00:30'56"
5.5	06'07"	00:33'53"

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