10.1 km | 00:53:42 | 05:20/km日期: 2022-09-25 08:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 05'43" / 05'15" / 05'17" / 05'23" / 05'22" / 05'26" / 05'25" / 05'16" / 05'10" / 05'15" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'33") | 124 / 124 |
| 2 | | 06'50" (+01'41") | 42 / 167 |
| 3 | | 05'18" (+00'09") | 1000 / 1167 |
| 4 | | 05'18" (+00'09") | 772 / 1939 |
| 5 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 2939 |
| 6 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 3939 |
| 7 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 4939 |
| 8 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 5939 |
| 9 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 6939 |
| 10 | | 05'18" (+00'09") | 1000 / 7939 |
| 11 | | 05'09" | 1000 / 8939 |
| 12 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 9939 |
| 13 | | 05'08" | 128 / 10068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 229.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'15" | 00:10'58" |
| 3 | 05'17" | 00:16'15" |
| 4 | 05'23" | 00:21'38" |
| 5 | 05'22" | 00:27'00" |
| 6 | 05'26" | 00:32'26" |
| 7 | 05'25" | 00:37'51" |
| 8 | 05'16" | 00:43'07" |
| 9 | 05'10" | 00:48'17" |
| 10 | 05'15" | 00:53'32" |
| 10.1 | 05'08" | 00:53'53" |
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