Roger Wang 2015/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Wang 台中
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3.0 km | 00:13:58 | 04:37/km

日期: 2015-09-30 18:00 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 2562 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 05'00" / 04'33" / 04'21" / 04'10" /

9月累積里程 : 63.87 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

Roger Wang, 肥仔和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'33"	00:09'33"
3	04'21"	00:13'54"
3.0	04'08"	00:13'58"

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