🐻Estelle 2022/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

🐻Estelle 基隆
ID 596838

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15.2 km | 01:46:46 | 07:02/km

日期: 2022-09-25 06:21 - 卡路里: 818 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 07'03" / 07'16" / 07'10" / 07'17" / 07'00" / 07'03" / 07'21" / 07'08" / 07'11" / 07'01" / 06'49" / 06'44" / 06'46" / 06'55" / 07'01" / 07'06" /

基本訓練

9月累積里程 : 105.45 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'16"	00:14'19"
3	07'10"	00:21'29"
4	07'17"	00:28'46"
5	07'00"	00:35'46"
6	07'03"	00:42'49"
7	07'21"	00:50'10"
8	07'08"	00:57'18"
9	07'11"	01:04'29"
10	07'01"	01:11'30"
11	06'49"	01:18'19"
12	06'44"	01:25'03"
13	06'46"	01:31'49"
14	06'55"	01:38'44"
15	07'01"	01:45'45"
15.1	07'07"	01:46'49"

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成績 : 01:07:05

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