豬肉霖 2022/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

豬肉霖彰化
ID 664198

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6.2 km | 02:04:14 | 20:04/km

日期: 2022-09-24 07:58 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 16'40" / 13'26" / 14'42" / 13'50" / 12'38" / 47'29" / 28'56" /

基本訓練
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黑豹路跑⋯⋯基本上是散步走完全程！

9月累積里程 : 18.01 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'40"	00:16'40"
2	13'26"	00:30'06"
3	14'42"	00:44'48"
4	13'50"	00:58'38"
5	12'38"	01:11'16"
6	47'29"	01:58'45"
6.2	24'43"	02:04'15"

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