6.4 km | 01:46:23 | 16:30/km日期: 2022-09-25 15:07 - 總爬升: 233 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 7818 - 平均步頻: 73 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 12'31" / 41'32" / 12'45" / 07'44" / 09'45" / 10'42" / 25'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'30" (+04'54") | 1001 / 1001 | 112 / 71 |
| 2 | | 41'09" (+33'33") | 1009 / 2010 | 80 / 30 |
| 3 | | 12'55" (+05'19") | 1002 / 3012 | 53 / 143 |
| 4 | | 07'36" | 1001 / 4013 | 2 / 4550 |
| 5 | | 10'04" (+02'28") | 1055 / 5068 | 24 / 412 |
| 6 | | 13'15" (+05'39") | 1000 / 6069 | 101 / 74 |
| 7 | | 20'59" (+13'23") | 374 / 6444 | 96 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 121.72 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'31" | 00:12'31" |
| 2 | 41'32" | 00:54'03" |
| 3 | 12'45" | 01:06'48" |
| 4 | 07'44" | 01:14'32" |
| 5 | 09'45" | 01:24'17" |
| 6 | 10'42" | 01:34'59" |
| 6.4 | 25'38" | 01:46'23" |
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