8.9 km | 00:53:18 | 05:57/km日期: 2022-09-25 06:00 - 平均心率: 166 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 07'01" / 05'56" / 05'55" / 05'53" / 05'51" / 05'47" / 05'55" / 05'53" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 943 / 8943 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 05'56" | 00:12'57" |
| 3 | 05'55" | 00:18'52" |
| 4 | 05'53" | 00:24'45" |
| 5 | 05'51" | 00:30'36" |
| 6 | 05'47" | 00:36'23" |
| 7 | 05'55" | 00:42'18" |
| 8 | 05'53" | 00:48'11" |
| 8.9 | 05'26" | 00:53'19" |
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