6.2 km | 00:52:19 | 08:26/km日期: 2022-09-15 19:41 - 平均心率: 133 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 04'55" / 06'12" / 08'10" / 10'11" / 09'45" / 09'12" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'10" (+03'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'45" (+03'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'11" (+02'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'38" (+06'26") | 195 / 6195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 24.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 06'12" | 00:11'07" |
| 3 | 08'10" | 00:19'17" |
| 4 | 10'11" | 00:29'28" |
| 5 | 09'45" | 00:39'13" |
| 6 | 09'12" | 00:48'25" |
| 6.2 | 12'36" | 00:50'53" |
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