7.1 km | 02:03:01 | 17:13/km日期: 2022-09-23 18:16 - 總爬升: 176 m - 平均心率: 86 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 16'07" / 16'24" / 16'06" / 14'28" / 15'36" / 19'58" / 18'23" / 35'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'17" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'23" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'06" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'34" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'58" (+05'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'22" (+03'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 41'39" (+27'10") | 140 / 7140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 77.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'07" | 00:16'07" |
| 2 | 16'24" | 00:32'31" |
| 3 | 16'06" | 00:48'37" |
| 4 | 14'28" | 01:03'05" |
| 5 | 15'36" | 01:18'41" |
| 6 | 19'58" | 01:38'39" |
| 7 | 18'23" | 01:57'02" |
| 7.1 | 35'05" | 02:01'57" |
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