7.0 km | 00:45:24 | 06:26/km日期: 2022-09-23 07:11 - 平均心率: 157 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 06'26" / 06'22" / 06'29" / 06'22" / 06'28" / 07'55" / 06'35" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" | 44 / 7044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
105.60 km 
Asics Tarther edge 2 藍虎 累積 :
2140.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'22" | 00:12'48" |
| 3 | 06'29" | 00:19'17" |
| 4 | 06'22" | 00:25'39" |
| 5 | 06'28" | 00:32'07" |
| 6 | 07'55" | 00:40'02" |
| 7 | 06'35" | 00:46'37" |
| 7.0 | 06'01" | 00:46'53" |
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