仁譽 2022/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

仁譽台中
ID 709917

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10.0 km | 00:58:18 | 05:49/km

日期: 2022-09-22 19:24 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 54%

Pace: 05'40" / 05'56" / 06'14" / 06'11" / 05'57" / 05'59" / 05'50" / 05'46" / 05'48" / 04'54" / 06'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 82.08 km

HOKA CLIFTON 8 累積 : 345.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'56"	00:11'36"
3	06'14"	00:17'50"
4	06'11"	00:24'01"
5	05'57"	00:29'58"
6	05'59"	00:35'57"
7	05'50"	00:41'47"
8	05'46"	00:47'33"
9	05'48"	00:53'21"
10	04'54"	00:58'15"
10.0	06'40"	00:58'19"

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朋友動態

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