8.1 km | 00:46:47 | 05:45/km日期: 2022-09-21 17:57 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 05'53" / 05'59" / 05'36" / 05'39" / 05'31" / 05'31" / 05'51" / 06'01" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'40" (+01'10") | 121 / 8121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 339.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'59" | 00:11'52" |
| 3 | 05'36" | 00:17'28" |
| 4 | 05'39" | 00:23'07" |
| 5 | 05'31" | 00:28'38" |
| 6 | 05'31" | 00:34'09" |
| 7 | 05'51" | 00:40'00" |
| 8 | 06'01" | 00:46'01" |
| 8.1 | 06'36" | 00:46'49" |
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