10.1 km | 00:57:00 | 05:37/km日期: 2022-09-21 20:08 - 平均心率: 180 - 卡路里: 777 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 06'31" / 06'05" / 05'47" / 05'44" / 05'41" / 10'57" / 05'26" / 05'27" / 05'11" / 04'58" / 05'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
182.80 km 
Mizuno Wave Duel 02 累積 :
1191.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'05" | 00:12'36" |
| 3 | 05'47" | 00:18'23" |
| 4 | 05'44" | 00:24'07" |
| 5 | 05'41" | 00:29'48" |
| 6 | 10'57" | 00:40'45" |
| 7 | 05'26" | 00:46'11" |
| 8 | 05'27" | 00:51'38" |
| 9 | 05'11" | 00:56'49" |
| 10 | 04'58" | 01:01'47" |
| 10.1 | 05'20" | 01:02'28" |
留言 
