4.1 km | 00:26:38 | 06:27/km日期: 2022-09-20 19:13 - 平均心率: 161 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 06'50" / 06'26" / 06'30" / 06'12" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+01'47") | 828 / 3828 |
| 5 | | 04'24" | 6 / 3834 |
| 6 | | 05'27" (+01'03") | 100 / 3934 |
| 7 | | 06'15" (+01'51") | 189 / 4123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 23.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'26" | 00:13'16" |
| 3 | 06'30" | 00:19'46" |
| 4 | 06'12" | 00:25'58" |
| 4.1 | 06'03" | 00:26'43" |
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