8.5 km | 01:00:10 | 07:06/km日期: 2022-09-18 16:55 - 平均心率: 143 - 卡路里: 646 Cal - 總步數: 10036 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 57%
Pace: 06'18" / 06'54" / 06'53" / 07'00" / 06'52" / 07'08" / 07'04" / 07'33" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 | 173 / 90 |
| 2 | | 07'06" (+00'42") | 1002 / 2003 | 171 / 81 |
| 3 | | 06'58" (+00'34") | 1002 / 3005 | 169 / 84 |
| 4 | | 07'05" (+00'41") | 1002 / 4008 | 168 / 83 |
| 5 | | 07'05" (+00'41") | 1000 / 5008 | 165 / 85 |
| 6 | | 07'19" (+00'55") | 1001 / 6010 | 163 / 83 |
| 7 | | 07'13" (+00'49") | 1000 / 7010 | 163 / 84 |
| 8 | | 07'44" (+01'20") | 1001 / 8012 | 161 / 79 |
| 9 | | 07'01" (+00'37") | 443 / 8455 | 161 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 18.47 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'54" | 00:13'12" |
| 3 | 06'53" | 00:20'05" |
| 4 | 07'00" | 00:27'05" |
| 5 | 06'52" | 00:33'57" |
| 6 | 07'08" | 00:41'05" |
| 7 | 07'04" | 00:48'09" |
| 8 | 07'33" | 00:55'42" |
| 8.5 | 09'47" | 01:00'10" |
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