6.0 km | 00:41:56 | 06:57/km日期: 2022-09-20 20:22 - 平均心率: 162 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 05'57" / 06'13" / 06'05" / 08'15" / 07'46" / 07'29" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'59") | 2442 / 2442 |
| 2 | | 06'51" (+01'42") | 36 / 2479 |
| 3 | | 06'09" (+01'00") | 487 / 2966 |
| 4 | | 05'09" | 48 / 3015 |
| 5 | | 09'49" (+04'40") | 305 / 3320 |
| 6 | | 06'43" (+01'34") | 37 / 3357 |
| 7 | | 07'38" (+02'29") | 654 / 4012 |
| 8 | | 07'19" (+02'10") | 34 / 4046 |
| 9 | | 08'17" (+03'08") | 361 / 4408 |
| 10 | | 07'29" (+02'20") | 33 / 4441 |
| 11 | | 07'52" (+02'43") | 380 / 4822 |
| 12 | | 06'32" (+01'23") | 38 / 4860 |
| 13 | | 07'12" (+02'03") | 1169 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 50.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'13" | 00:12'10" |
| 3 | 06'05" | 00:18'15" |
| 4 | 08'15" | 00:26'30" |
| 5 | 07'46" | 00:34'16" |
| 6 | 07'29" | 00:41'45" |
| 6.0 | 03'49" | 00:41'52" |
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