8.0 km | 00:50:39 | 06:19/km日期: 2022-09-20 20:55 - 平均心率: 139 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 07'26" / 06'21" / 06'01" / 07'43" / 06'12" / 05'41" / 05'31" / 05'39" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'03" (+07'32") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 135.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'21" | 00:13'47" |
| 3 | 06'01" | 00:19'48" |
| 4 | 07'43" | 00:27'31" |
| 5 | 06'12" | 00:33'43" |
| 6 | 05'41" | 00:39'24" |
| 7 | 05'31" | 00:44'55" |
| 8 | 05'39" | 00:50'34" |
| 8.0 | 13'19" | 00:50'40" |
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