8.0 km | 00:52:28 | 06:33/km日期: 2022-09-25 05:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 06'40" / 08'19" / 06'25" / 06'26" / 06'36" / 13'06" / 07'27" / 06'47" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 62.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 08'19" | 00:14'59" |
| 3 | 06'25" | 00:21'24" |
| 4 | 06'26" | 00:27'50" |
| 5 | 06'36" | 00:34'26" |
| 6 | 13'06" | 00:47'32" |
| 7 | 07'27" | 00:54'59" |
| 8 | 06'47" | 01:01'46" |
| 8.0 | 05'34" | 01:01'49" |
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