5.0 km | 00:35:05 | 06:56/km日期: 2022-09-19 18:28 - 平均心率: 132 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 07'48" / 06'59" / 07'24" / 06'26" / 06'06" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+01'08") | 51 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
109.19 km 
亞瑟士 GT2000-8 累積 :
1911.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'59" | 00:14'47" |
| 3 | 07'24" | 00:22'11" |
| 4 | 06'26" | 00:28'37" |
| 5 | 06'06" | 00:34'43" |
| 5.1 | 07'30" | 00:35'06" |
留言 
