6.0 km | 00:31:50 | 05:17/km日期: 2022-09-19 05:22 - 平均心率: 136 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
Pace: 05'05" / 05'14" / 05'22" / 05'10" / 05'14" / 05'13" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 110.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'14" | 00:10'19" |
| 3 | 05'22" | 00:15'41" |
| 4 | 05'10" | 00:20'51" |
| 5 | 05'14" | 00:26'05" |
| 6 | 05'13" | 00:31'18" |
| 6.0 | 04'49" | 00:31'24" |
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