妙妙 2022/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

妙妙新北市
ID 330668

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4.5 km | 00:43:21 | 09:40/km

日期: 2022-09-19 12:50 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 62 - 溫度: 32°C - 濕度: 51%

Pace: 13'15" / 06'55" / 15'31" / 04'31" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'07"

(13'07")

13'13" (+08'42")

992 / 992

2

06'59"

(20'06")

06'58" (+02'27")

1001 / 1993

3

15'35"

(35'41")

15'23" (+10'52")

1012 / 3005

4

04'31"

(40'12")

04'31"

998 / 4004

5

02'44"

(42'56")

05'45" (+01'14")

475 / 4479

9月累積里程 : 135.09 km

Android - samsung SM-S9010 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'15"	00:13'15"
2	06'55"	00:20'10"
3	15'31"	00:35'41"
4	04'31"	00:40'12"
4.5	05'41"	00:42'56"

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