6.7 km | 00:32:14 | 04:48/km日期: 2022-09-19 05:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 04'33" / 04'33" / 04'51" / 04'31" / 04'45" / 05'16" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+01'04") | 712 / 6712 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 156.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'33" | 00:09'06" |
| 3 | 04'51" | 00:13'57" |
| 4 | 04'31" | 00:18'28" |
| 5 | 04'45" | 00:23'13" |
| 6 | 05'16" | 00:28'29" |
| 6.7 | 05'35" | 00:32'28" |
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