Terry Chiu 2022/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Terry Chiu 桃園
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10.2 km | 01:02:19 | 06:04/km

日期: 2022-09-23 19:07 - 卡路里: 673 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 62%

Pace: 05'57" / 07'10" / 05'34" / 05'50" / 06'24" / 06'17" / 06'46" / 06'05" / 05'29" / 05'23" / 06'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 101.28 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

朱國宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	07'10"	00:13'07"
3	05'34"	00:18'41"
4	05'50"	00:24'31"
5	06'24"	00:30'55"
6	06'17"	00:37'12"
7	06'46"	00:43'58"
8	06'05"	00:50'03"
9	05'29"	00:55'32"
10	05'23"	01:00'55"
10.2	06'00"	01:02'25"

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