5.1 km | 00:33:55 | 06:40/km日期: 2022-09-18 16:25 - 平均心率: 122 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 57%
Pace: 05'57" / 05'47" / 06'45" / 06'55" / 08'07" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 79 / 5079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 153.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'47" | 00:11'44" |
| 3 | 06'45" | 00:18'29" |
| 4 | 06'55" | 00:25'24" |
| 5 | 08'07" | 00:33'31" |
| 5.1 | 05'15" | 00:33'56" |
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