Brucecllo 2015/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Brucecllo 苗栗
ID 1201

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13.9 km | 01:31:04 | 06:32/km

日期: 2015-10-01 04:27 - 卡路里: 840 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 07'42" / 07'04" / 06'54" / 06'43" / 06'42" / 06'40" / 06'27" / 06'16" / 06'01" / 05'44" / 06'21" / 06'31" / 06'23" / 06'03" /

10月累積里程 : 277.22 km

GPX 上傳 | 9 years ago

郭文全, WC 和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'04"	00:14'46"
3	06'54"	00:21'40"
4	06'43"	00:28'23"
5	06'42"	00:35'05"
6	06'40"	00:41'45"
7	06'27"	00:48'12"
8	06'16"	00:54'28"
9	06'01"	01:00'29"
10	05'44"	01:06'13"
11	06'21"	01:12'34"
12	06'31"	01:19'05"
13	06'23"	01:25'28"
13.9	06'03"	01:31'04"

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