5.2 km | 00:39:51 | 07:35/km日期: 2022-09-18 17:17 - 平均心率: 128 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 07'42" / 10'22" / 07'29" / 07'01" / 06'56" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'10") | 249 / 5249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 104.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 10'22" | 00:18'04" |
| 3 | 07'29" | 00:25'33" |
| 4 | 07'01" | 00:32'34" |
| 5 | 06'56" | 00:39'30" |
| 5.2 | 07'09" | 00:41'17" |
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