8.1 km | 00:52:29 | 06:28/km日期: 2022-09-17 17:12 - 平均心率: 144 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 31°C - 濕度: 49%
Pace: 06'35" / 06'25" / 06'34" / 06'36" / 06'29" / 06'36" / 06'27" / 06'14" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" | 114 / 8114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 198.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'25" | 00:13'00" |
| 3 | 06'34" | 00:19'34" |
| 4 | 06'36" | 00:26'10" |
| 5 | 06'29" | 00:32'39" |
| 6 | 06'36" | 00:39'15" |
| 7 | 06'27" | 00:45'42" |
| 8 | 06'14" | 00:51'56" |
| 8.1 | 06'05" | 00:52'38" |
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