6.0 km | 00:42:55 | 07:08/km日期: 2022-09-17 22:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 05'47" / 06'45" / 07'22" / 06'56" / 07'22" / 08'13" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'12") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 30.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'45" | 00:12'32" |
| 3 | 07'22" | 00:19'54" |
| 4 | 06'56" | 00:26'50" |
| 5 | 07'22" | 00:34'12" |
| 6 | 08'13" | 00:42'25" |
| 6.0 | 08'08" | 00:42'27" |
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