5.6 km | 00:37:01 | 06:38/km日期: 2022-09-19 07:12 - 平均心率: 137 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 07'01" / 06'20" / 06'11" / 06'13" / 06'34" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 4684 / 4684 |
| 2 | | 07'28" (+01'04") | 817 / 5502 |
| 3 | | 13'51" (+07'27") | 62 / 5564 |
| 4 | | 10'41" (+04'17") | 4 / 5568 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 98.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'20" | 00:13'21" |
| 3 | 06'11" | 00:19'32" |
| 4 | 06'13" | 00:25'45" |
| 5 | 06'34" | 00:32'19" |
| 5.6 | 08'36" | 00:37'13" |
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