譚宜正 2022/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

譚宜正台南
ID 309251

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6.5 km | 00:43:37 | 06:42/km

日期: 2022-09-18 06:08 - 地點: 晨跑平實3 - 天氣: 陰微風舒適 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 07'18" / 06'29" / 05'57" / 06'07" / 06'04" / 06'03" / 11'18" /

基本訓練

9月累積里程 : 45.35 km

Hyper Heroes 26.5 累積 : 1080.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

譚宜正, :郭建宏和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'29"	00:13'47"
3	05'57"	00:19'44"
4	06'07"	00:25'51"
5	06'04"	00:31'55"
6	06'03"	00:37'58"
6.7	08'36"	00:43'37"

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