Terry Chiu 2022/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Terry Chiu 桃園
ID 378078

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10.0 km | 00:56:38 | 05:39/km

日期: 2022-09-18 05:50 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 06'02" / 05'46" / 05'20" / 05'33" / 05'44" / 05'37" / 05'39" / 05'42" / 05'33" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 101.28 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'46"	00:11'48"
3	05'20"	00:17'08"
4	05'33"	00:22'41"
5	05'44"	00:28'25"
6	05'37"	00:34'02"
7	05'39"	00:39'41"
8	05'42"	00:45'23"
9	05'33"	00:50'56"
10.0	05'46"	00:56'42"

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