Nicole Tseng 2015/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Nicole Tseng 台南
ID 113841

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3.2 km | 00:25:54 | 08:07/km

日期: 2015-10-01 06:37 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 08'00" / 07'29" / 08'27" / 10'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'57" (+00'34")

992 / 992

2

07'27"

(15'21")

07'23"

1007 / 1999

3

08'35"

(23'56")

08'31" (+01'08")

1005 / 3005

4

01'58"

(25'54")

10'48" (+03'25")

182 / 3187

10月累積里程 : 42.66 km

美津濃MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 775.7 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

台南德哥, Snow Ho 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'29"	00:15'29"
3	08'27"	00:23'56"
3.2	10'28"	00:25'54"

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