5.0 km | 00:40:17 | 08:01/km日期: 2022-09-19 16:38 - 平均心率: 134 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 57%
Pace: 07'21" / 08'23" / 08'24" / 07'52" / 08'09" / 358'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+01'27") | 228 / 4228 |
| 6 | | 07'59" (+00'39") | 787 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 57.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 08'23" | 00:15'44" |
| 3 | 08'24" | 00:24'08" |
| 4 | 07'52" | 00:32'00" |
| 5 | 08'09" | 00:40'09" |
| 5.0 | 339'00" | 00:45'32" |
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