10.1 km | 00:49:05 | 04:51/km日期: 2015-09-28 16:57 - 平均心率: 54 - 卡路里: 815 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 04'58" / 04'58" / 04'45" / 04'55" / 04'51" / 04'51" / 04'50" / 04'42" / 04'48" / 04'43" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'06") | 5033 / 5033 |
| 2 | | 04'46" | 5018 / 10051 |
| 3 | | 04'38" | 111 / 10163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 240.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'58" | 00:09'56" |
| 3 | 04'45" | 00:14'41" |
| 4 | 04'55" | 00:19'36" |
| 5 | 04'51" | 00:24'27" |
| 6 | 04'51" | 00:29'18" |
| 7 | 04'50" | 00:34'08" |
| 8 | 04'42" | 00:38'50" |
| 9 | 04'48" | 00:43'38" |
| 10 | 04'43" | 00:48'21" |
| 10.1 | 07'11" | 00:49'05" |
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