5.0 km | 00:28:49 | 05:43/km日期: 2022-09-15 18:23 - 平均心率: 146 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 05'55" / 05'57" / 05'35" / 05'38" / 05'31" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'32") | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 201.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'57" | 00:11'52" |
| 3 | 05'35" | 00:17'27" |
| 4 | 05'38" | 00:23'05" |
| 5 | 05'31" | 00:28'36" |
| 5.0 | 06'04" | 00:28'49" |
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