前二天右臀痠痛明顯，今天來左營四海一家前的柏油路上參加聖團的團練及跑課表，感謝高手咪咪領跑，加上跑團四位最強女力跟跑，頓時鬥志滿盈，加上神鞋加持，中間也有停錶短暫休息，除了最後約三百公尺因心率已飆到175加上垃圾車從旁駛來，只能放慢速度及繞另一邊跑之外，很高興順利全程完成課表且右臀酸痛問題今天也沒影響。而我的錶似乎是快樂錶，配速顯示比咪咪快，距離比咪咪短（課表相同，一起起跑，卻提早跑完），怪不得正式比賽的成績才是真正經得起考驗！