ㄚ丸 2022/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

ㄚ丸高雄
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5.0 km | 00:46:49 | 09:20/km

日期: 2022-09-16 18:32 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 07'49" / 10'26" / 08'28" / 12'19" / 07'48" / 03'20" /

高雄

ㄚ丸

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基本訓練
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霹靂宇宙

9月累積里程 : 25.07 km

TARTHE KAINOS TJR281-3090 累積 : 1663.2 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	10'26"	00:18'15"
3	08'28"	00:26'43"
4	12'19"	00:39'02"
5	07'48"	00:46'50"
5.0	02'19"	00:46'52"

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