姚斯元 2022/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

姚斯元台中
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5.2 km | 00:46:33 | 09:01/km

日期: 2022-09-19 06:53 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 05'54" / 05'56" / 06'22" / 11'20" / 14'53" / 13'32" /

基本訓練

9月累積里程 : 24.65 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 482.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'56"	00:11'50"
3	06'22"	00:18'12"
4	11'20"	00:29'32"
5	14'53"	00:44'25"
5.2	13'52"	00:46'35"

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