Ming Tsai 2022/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ming Tsai 基隆
ID 426885

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5.9 km | 00:48:44 | 08:13/km

日期: 2022-09-16 17:37 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 07'22" / 07'00" / 07'14" / 07'18" / 07'00" / 12'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'16" (+00'13")

998 / 998

2

07'06"

(14'22")

07'03"

1006 / 2004

3

07'14"

(21'36")

07'11" (+00'08")

1004 / 3009

4

07'11"

(28'47")

07'15" (+00'12")

989 / 3999

5

07'07"

(35'54")

07'03"

1009 / 5008

6

11'52"

(47'46")

12'59" (+05'56")

913 / 5922

9月累積里程 : 36.76 km

SKECHRS Ride7 累積 : 982.9 km

Android - HUAWEI MAR-LX2 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'00"	00:14'22"
3	07'14"	00:21'36"
4	07'18"	00:28'54"
5	07'00"	00:35'54"
5.9	12'52"	00:47'46"

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