Easy Run, 距離紐約馬剩一個月，但最近這兩個月來卻經歷了受傷及生病，讓我一直有種練習量不夠的擔憂，但現階段避免受傷才是唯一的目標，今天告訴自己重新回歸基礎，重頭調整姿勢、提高步頻、加強核心肌群、多拉筋等，也許紐約馬的成績會不好看，但先求平安完賽，並一步一步為之後打好基礎。剩下的，就看老納的意志力能撐到哪了。