8.4 km | 01:04:58 | 07:45/km日期: 2022-09-15 05:31 - 平均心率: 104 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 06'21" / 05'41" / 05'44" / 06'08" / 06'01" / 06'35" / 12'05" / 11'27" / 12'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'04" (+06'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'27" (+05'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'11" (+07'31") | 374 / 8374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 259.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'41" | 00:12'02" |
| 3 | 05'44" | 00:17'46" |
| 4 | 06'08" | 00:23'54" |
| 5 | 06'01" | 00:29'55" |
| 6 | 06'35" | 00:36'30" |
| 7 | 12'05" | 00:48'35" |
| 8 | 11'27" | 01:00'02" |
| 8.4 | 12'30" | 01:04'43" |
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