5.0 km | 00:23:33 | 04:41/km日期: 2022-09-16 19:47 - 平均心率: 89 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 05'09" / 04'48" / 04'12" / 05'17" / 04'03" / 03'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'12" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'55" | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 10.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'48" | 00:09'57" |
| 3 | 04'12" | 00:14'09" |
| 4 | 05'17" | 00:19'26" |
| 5 | 04'03" | 00:23'29" |
| 5.0 | 03'02" | 00:23'33" |
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