6.3 km | 01:03:51 | 10:11/km日期: 2022-09-29 05:05 - 平均心率: 144 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 07'31" / 06'52" / 06'54" / 12'11" / 06'45" / 18'02" / 21'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'10" (+05'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'02" (+11'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'00" (+14'15") | 270 / 6270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 39.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'52" | 00:14'23" |
| 3 | 06'54" | 00:21'17" |
| 4 | 12'11" | 00:33'28" |
| 5 | 06'45" | 00:40'13" |
| 6 | 18'02" | 00:58'15" |
| 6.3 | 21'02" | 01:03'56" |
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