9.1 km | 01:12:25 | 07:57/km日期: 2022-09-13 18:47 - 平均心率: 156 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'29" / 09'37" / 07'23" / 08'56" / 05'46" / 08'14" / 05'59" / 05'57" / 13'36" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'36" (+03'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+03'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+02'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'35" (+07'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'33" | 101 / 9101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 39.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 09'37" | 00:16'06" |
| 3 | 07'23" | 00:23'29" |
| 4 | 08'56" | 00:32'25" |
| 5 | 05'46" | 00:38'11" |
| 6 | 08'14" | 00:46'25" |
| 7 | 05'59" | 00:52'24" |
| 8 | 05'57" | 00:58'21" |
| 9 | 13'36" | 01:11'57" |
| 9.1 | 04'34" | 01:12'25" |
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