8.0 km | 00:43:46 | 05:27/km日期: 2022-09-14 17:15 - 平均心率: 170 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 60%
Pace: 05'48" / 05'36" / 05'32" / 05'24" / 05'30" / 05'20" / 05'17" / 05'16" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'27" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 112.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'36" | 00:11'24" |
| 3 | 05'32" | 00:16'56" |
| 4 | 05'24" | 00:22'20" |
| 5 | 05'30" | 00:27'50" |
| 6 | 05'20" | 00:33'10" |
| 7 | 05'17" | 00:38'27" |
| 8 | 05'16" | 00:43'43" |
| 8.0 | 03'09" | 00:43'46" |
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