6.0 km | 00:56:30 | 09:22/km日期: 2022-09-14 14:47 - 平均心率: 153 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 49%
Pace: 09'29" / 09'16" / 09'17" / 09'28" / 09'27" / 09'16" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'28" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'16" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'28" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'26" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'08" (+00'53") | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 48.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 09'16" | 00:18'45" |
| 3 | 09'17" | 00:28'02" |
| 4 | 09'28" | 00:37'30" |
| 5 | 09'27" | 00:46'57" |
| 6 | 09'16" | 00:56'13" |
| 6.0 | 09'39" | 00:56'30" |
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