魯肉腳阿峰 2015/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

魯肉腳阿峰新北市
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魯肉腳阿峰

5.2 km | 00:34:09 | 06:32/km

日期: 2015-09-29 08:06 - 地點: 4號公園 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 06'40" / 06'37" / 06'36" / 06'23" / 06'29" / 06'16" /

利用今早風雨比較小的時候，小跑了一下，杜鵑颱風又讓4號公園倒了好幾棵大樹!

9月累積里程 : 100.45 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 341.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang, 吉哥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'37"	00:13'17"
3	06'36"	00:19'53"
4	06'23"	00:26'16"
5	06'29"	00:32'45"
5.2	06'15"	00:34'09"

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