5.0 km | 00:32:14 | 06:25/km日期: 2022-09-13 17:14 - 平均心率: 143 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 10'02" / 06'20" / 06'25" / 07'36" / 06'23" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'38") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 104.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 06'20" | 00:16'22" |
| 3 | 06'25" | 00:22'47" |
| 4 | 07'36" | 00:30'23" |
| 5 | 06'23" | 00:36'46" |
| 5.0 | 07'25" | 00:36'55" |
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